最後更新：2026年10月
快速解答：2026年首爾健康旅遊週（Seoul Wellness Travel Week）將於10月29日（四）至11月4日（三）舉行，活動以奉恩寺與周邊江南地區為中心。根據首爾市政府的說明，活動內容包含以市府遴選的「首爾式健康旅遊100選」為主題的體驗活動，以及與各區業者合作推出的體驗行程。活動細節可能調整，預約任何行程前請先到官方活動網站確認最新時程。
目錄
首爾健康旅遊週是什麼？
這是首爾市首次圍繞新公布的健康旅遊100選舉辦為期一週的活動，這份名單精選了適合放鬆休憩、療癒恢復、美食、美容與SPA 文化的地點與體驗。據當地報導，名單中約一半是「休息與恢復」類的景點，其餘則分布在美食，以及美容、SPA 與文化體驗。在首爾市10月的活動行事曆中，這週被列為觀光產業專案，結合了100選中的實作體驗活動，以及多個行政區合作業者提供的體驗行程。對旅客而言，平常分散在市區各處的體驗，這一週可以集中一次嘗試。
活動時間與地點？
首爾市政府在10月市民指南中公告，活動日期為10月29日（四）至11月4日（三），地點為奉恩寺與江南區一帶。奉恩寺是一座佛教寺院，就位於 COEX 對面，在大城市的寺院中算是交通特別方便的一座。目前我們尚未找到確定的英文時程表，各場次內容、費用與是否需事先報名，請至活動官網seoulwellnesstravel.com確認。其他網站上看到的活動時間，在官網公布前都請視為暫定資訊。
怎麼安排江南的療癒一日？
建議以一個主要行程為核心，前後預留彈性時間。早上人少安靜時先到奉恩寺走走，再依寺內活動調整步調。如果想把同樣的概念延伸成更長、更慢的體驗，可以參考我們的韓國寺院寄宿與韓屋住宿指南，裡面說明了過夜的內容與預約方式。其餘時間可參考江南指南，介紹 COEX 周邊適合步行逛逛的咖啡廳、購物與餐廳。10月下旬天氣乾爽微涼，建議採洋蔥式穿搭，並穿著方便在殿堂前脫穿的鞋子。同一時期還有其他活動，我們的首爾2026秋季慶典地圖可以幫你把它們排進同一趟旅程。
如何前往？
奉恩寺距離 COEX 一帶步行即可抵達，搭乘首爾地鐵就能到，通常不需要搭計程車。週末江南商務區周邊活動人潮較多，請預留更充裕的時間。如果是專程為這一週飛首爾，秋天是旅遊旺季，建議及早查看飛往首爾的機票✈️。從機場進市區的方式，請見我們的仁川機場到首爾市區指南。
住哪裡最方便？
住在江南，前往寺院以及區內的 SPA 與餐廳都只要短短車程。如果想住設備完善的飯店，可以考慮緊鄰 COEX 的飯店🏨；想要比較安靜的氛圍，則有位於江南核心地帶、設計感十足的飯店🏨。我們的江南住宿指南比較了各個區域與預算。
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