最后更新：2026年10月
快速解答：2026年首尔健康旅游周（Seoul Wellness Travel Week）将于10月29日（周四）至11月4日（周三）举行，活动以奉恩寺及周边江南地区为中心。根据首尔市政府的介绍，活动包括以市政府遴选的“首尔式健康旅游100选”为主题的体验活动，以及与各区商家合作推出的体验项目。活动细节可能调整，预订任何行程前请先到官方活动网站确认最新日程。
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首尔健康旅游周是什么？
这是首尔市首次围绕新公布的健康旅游100选举办为期一周的活动。这份名单精选了适合放松休憩、疗愈恢复、美食、美容和水疗（SPA）文化的地点与体验。据当地报道，名单中约一半是“休息与恢复”类的地点，其余分布在美食，以及美容、SPA 和文化体验。在首尔市10月的活动日历里，这一周被列为旅游产业项目，把100选中的动手体验活动和多个区合作商家提供的体验项目结合在一起。对游客来说，平时分散在城市各处的体验，这一周可以集中尝试。
活动时间和地点？
首尔市政府在10月市民指南中公布，活动日期为10月29日（周四）至11月4日（周三），地点为奉恩寺及江南区一带。奉恩寺是一座佛教寺院，就在 COEX 对面，在大城市的寺院里交通算是格外方便。目前我们还没有找到确定的英文日程表，各场次内容、费用以及是否需要提前报名，请到活动官网seoulwellnesstravel.com确认。其他网站上看到的活动时间，在官网公布之前都请当作暂定信息。
怎么安排江南的疗愈一日？
建议以一个主要行程为核心，前后留出弹性时间。早上人少安静时先去奉恩寺走走，再根据寺内活动调整节奏。如果想把同样的理念延伸成更长、更慢的体验，可以看看我们的韩国寺院寄宿和韩屋住宿指南，里面讲了过夜体验的内容和预订方式。其余时间可参考江南指南，介绍了 COEX 周边适合步行逛逛的咖啡馆、购物和餐厅。10月下旬天气干爽微凉，建议洋葱式穿搭，并穿方便在殿堂前脱穿的鞋子。同一时期还有其他活动，我们的首尔2026秋季庆典地图可以帮你把它们排进同一趟行程。
怎么去？
奉恩寺离 COEX 一带步行即可到达，乘坐首尔地铁就能抵达，通常不需要打车。周末江南商务区周边活动人流较多，请预留更充裕的时间。如果是专程为这一周飞首尔，秋季是旅游旺季，建议尽早查看飞往首尔的机票✈️。从机场进市区的方式，请看我们的仁川机场到首尔市区指南。
住哪里比较方便？
住在江南，去寺院以及区内的 SPA 和餐厅都只需很短的车程。想住服务齐全的酒店，可以考虑紧邻 COEX 的酒店🏨；想要安静一些的氛围，则有位于江南核心地带、设计感十足的酒店🏨。我们的江南住宿指南比较了各个区域和预算。
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